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| 食後はカテキン |
食事から時間が経つと、だ液の分泌が減って口の中が乾き、細菌の活動が活発になります。
水分を補給するようにして口の渇きを防ぐようにしましょう。水が一番良いのですが、お茶でもかまいません。
お茶にはカテキンが含まれていて、口臭を防ぎます。その反面、利尿作用もあり、水分を体から排出してしまいます。飲みすぎるとだ液の分泌が少なくなる可能性があります。
カテキンの消臭効果について、NHK
の「ためしてがってん」で何が一番口臭を取り除くか？という実験をしています。
「とっておきの、抜群に効果のあるもの…なんと60%も臭い物質を除去してくれるというものがあります。
それは緑茶の葉の粉末なんです。ちょっと苦いですが、これを舌の上で転がすように舐めて飲み込み、その後口臭を測ると、半分以上も臭い物質が減るのです。これは緑茶の持つカテキンが直接舌の上に作用して、抜群に臭いを消し去る、と考えられます。
粉末はなるべく細かいほうが良いので、市販の抹茶、粉末状の緑茶、またはお茶の葉をフードミキサーなどで細かくしたもの、
などをひとつまみ、舌の上に転がしてみてください。なお、かなり苦いので、あまり無理せずお試しください。実験の結果、この効果は2～3時間持続します。」・・・・・・・・以上、「ためしてがってんから」抜粋
カテキンのとれる粉末緑茶のご紹介
カテキンまるごと粉末緑茶
50スティック
緑茶の栄養を無駄なくまるごと摂取できる粉末緑茶です。お湯や水をそそいですぐ飲める、便利なスティックタイプ。
カテキン粉末緑茶
カテキンポリフェノン
1杯で緑茶3杯分のカテキンをたっぷり摂ることができる、粉末タイプの緑茶です。個包装なので携帯に便利です。
カテキンを食べるお茶(新茶)
カテキン量の多い緑茶の葉や茎を、そのまま砕いた粉末緑茶です。ステンレスボールの高速回転による粉末機で、微粒子状に粉末にされています。
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